德州康正骨科醫(yī)院

身體機(jī)能恢復(fù)正常的良方-康復(fù)訓(xùn)練

發(fā)表時(shí)間：2020-08-14 16:42

隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們對(duì)生活品質(zhì)的要求也越來(lái)越高。在人口老齡化加劇，慢性病致殘率上升的情況下，康復(fù)訓(xùn)練越來(lái)越重要。

康正骨科醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師付茂泉在為院內(nèi)患者分享骨骼康復(fù)的重要性，骨骼康復(fù)訓(xùn)練的主要人群分為骨折術(shù)后康復(fù)人群和骨病康復(fù)患者人群。

骨折是生活中經(jīng)常發(fā)生的損傷，俗話講“傷筋動(dòng)骨一百天”，人們普遍認(rèn)為骨折后要靜養(yǎng)，哪怕是做完手術(shù)也害怕影響骨折部位的牢固性和骨折愈合而不敢進(jìn)行功能鍛煉。其實(shí)骨折后進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挷鸥兄诨颊呖祻?fù)，因?yàn)楣钦鄣闹委熤芷陂L(zhǎng)，還有石膏等外固定，患者行動(dòng)不便，臨近的關(guān)節(jié)也長(zhǎng)期得不到活動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。針對(duì)這種情況，付大夫?qū)Υ蠹疫M(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練指導(dǎo)。

還有一部分意識(shí)比較強(qiáng)的人群，了解康復(fù)訓(xùn)練的重要性，在網(wǎng)上查資料，自行進(jìn)行訓(xùn)練。殊不知錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式，除了容易造成運(yùn)動(dòng)傷害外，也無(wú)法達(dá)到運(yùn)動(dòng)的功效。在錯(cuò)誤的操作下，不但容易多做多錯(cuò)，對(duì)身體也沒(méi)有幫助！

這些細(xì)節(jié)如果不注意，長(zhǎng)期下去會(huì)影響到身體骨骼的健康……

每個(gè)患者的情況不同，身體狀況也不盡相同，能耐受疼痛的程度也不同，所以，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，為患者制定個(gè)體化的功能鍛煉方案，如開(kāi)始鍛煉的合適時(shí)機(jī)、每日鍛煉的方法、時(shí)間、強(qiáng)度，并根據(jù)患者功能鍛煉的不同情況，為患者適當(dāng)加強(qiáng)或減弱鍛煉強(qiáng)度。

付大夫從功能鍛煉的意義、原則、和重要性多方面進(jìn)行了分享，功能鍛煉一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的進(jìn)行，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了患者要主動(dòng)積極地配合醫(yī)生進(jìn)行功能鍛煉才能達(dá)到良好的鍛煉效果。功能鍛煉不能心急，要循序漸進(jìn)、有耐心！