三伏天“灸療”，冬病夏治的好時機!

三伏灸有哪些好處呢？

因為艾灸補充的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。

艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調(diào)、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。

總之，元氣充足的表現(xiàn)就是正能量很強的人，是真正意義的健康特征，是身心健康寧靜所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。

這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補品等無法體會到的。所以說，古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡。

太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命，延壽之法，艾灼第一”。

真元乃元氣、陽氣，所以元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

從因果的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發(fā)火，莫名其妙煩惱，疾病纏身，慢性病、疑難病，長期依賴藥物疾病，身體有說不清的難受卻查不出原因…事業(yè)障病，冤親債主病。

從中醫(yī)的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那么風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外。

因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。

那么, 2017年三伏天什么時候適合艾灸呢?

該如何在三伏天艾灸呢?

三伏灸的適應癥

疾病禁忌

艾灸雖然具有補益陽氣的作用，但是也能傷陰，因此對于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療，如中風閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。

部位禁忌

面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療；經(jīng)?；顒拥牟课唬P節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸，以免艾瘡化膿后難以愈合。

此外，孕婦在進行艾灸的時候應當注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。

艾灸后的注意事項

1、艾灸后忌食發(fā)物和冷品，如：當日戒煙酒、辛辣、海鮮、蘑菇、牛肉、韭菜、冰淇淋、冷飲等易致化膿食物，以防損傷正氣影響療效。

2、艾灸后不宜待在空調(diào)房。

3、成人艾灸時間不超過1小時。

4、12小時內(nèi)不能沖涼及游泳。